La vie, c’est du 50-50
Aujourd'hui, je te propose une vidéo inspiration & réconfort ! Elle t'est particulièrement destinée si tu traverses en ce moment une période difficile, que ce soit sur le plan personnel…
Motivation : comment la provoquer ?
Je suis de retour à Montréal après un très chouette séjour en France ! J'ai eu la chance d'avoir des rendez-vous en présentiel avec certaines d'entre vous, quel bonheur !…
Prise de parole en public – quand la générosité écrase la peur
Un sujet qui revient souvent chez mes coachées : la prise de parole en public ! Et sur ce thème, il y a tellement d'idées préconçues... On a par exemple…
Le leadership, ça n’est pas ce que tu crois
T’es-tu déjà demandé si tu avais ce qu'il faut pour être promue au sein de ton cabinet ? Tu n’es pas la seule. Une de mes coachées, engagée dans le…
L’heure d’Hercule
Je te recommande régulièrement de faire chaque jour quelque chose que tu aimes et qui te nourrit . Mais dans la vie, il y aussi des choses moins agréables qui…
Le pêcheur dans la tempête
Ma super héroïne, aujourd'hui on parle de tempête, celle que tu affrontes parfois, dans laquelle tu te dois te débattre entre des délais, des clients exigeants, une montagne de paperasse…
La trapéziste, ou comment oser aller vers tes rêves
https://youtu.be/sTADcGtEATQ?si=usVizqk0kXEgIzSU As-tu des rêves secrets ? ✨ Des rêves qui, quand tu y penses, te mettent à la fois des étoiles dans les yeux, et te plongent dans une douce…
Le perfectionnisme, une fausse bonne idée
Le perfectionnisme : défaut ou qualité ? Dans cette vidéo, je te parle des écueils du perfectionnisme, des overachievers, de comment on progresse, d'optimalisme et de jeu de cartes... oui…
Le chemin en Amazonie, ou comment ancrer de nouvelles habitudes
Aujourd’hui, je te raconte l’histoire du chemin en Amazonie. C’est une métaphore pour comprendre comment fonctionne notre cerveau au sujet des habitudes (je sais, a priori, rien à voir avec…
Ca vous arrive de ghoster vos clients ?
Aujourd'hui, je te parle de ghosting ! Oui, tu es bien sur le site d'Avocate & bien +, et non, je ne me suis pas spécialisée en coaching sentimental 😂…